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Formations

Afin d’accompagner votre réflexion sur le stress et l’amélioration des conditions de travail, nous vous proposons notre approche, fruit d’une synergie entre plusieurs expertises, approche à la fois originale, motivante, rigoureuse et ludique dans une atmosphère détendue.

Elle repose sur l’identification d’axes de travail clairs provenant de notre connaissance du fonctionnement cérébral et du coaching de cadres supérieurs venant réguler une partie de leur stress professionnel et prévenir le burnout.

Garantir un cadre bienveillant tout en sollicitant une participation dynamique du groupe (vécu contextuel, commentaires, questions, exercices pratiques, jeux de rôle) qui permet de rendre chaque personne actrice de sa formation.

Le lien avec la pratique en vue d’optimiser les ressources de chacun sous-tend l’ensemble de notre travail.

PARMI LES THÈMES

Gestion du stress

Prévention du burnout, diminution des symptômes

Gestion des émotions

Régulation du débordement émotionnel, anticipation et retour au cerveau cognitif

Communication positive

Ergonomie cognitive et accueil empathique

Equilibre du sytème hormonal

Diminuez le cortisol pour libérer votre anxiété et réajuster votre attention et mémoire

"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends."
Nelson Mandela


Vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.

Prendre en considération vos attentes, votre quotidien,

m’adapter à vos contraintes professionnelles.

M’adapter à vous, en termes de planning,

de méthodes, et d’exercices afin que vous puissiez

vivre une expérience unique.

L’efficacité !

Je veille à vous proposer des situations qui ont du sens pour vous et qui vous inciteront à les utiliser

Prêt à me rejoindre ?