Le coaching personnel vous permet de travailler pendant 1h sur un programme personnalisé qui vous mènera vers vos objectifs.
Après un bilan complet tant au niveau physique, sportif que diététique, nous mettons en place ensemble les objectifs que vous désirez.
A la suite de la séance, un programme personnalisé en rapport avec votre séance peut vous être envoyé par mail afin que vous puissiez revenir vous entrainer seul. Il est également possible d’avoir plusieurs séances par semaine avec votre coach afin d’avoir une efficacité optimale.
Vous n’êtes pas sûr que le coaching personnel vous convienne ? Pas de problème ! Testez quelques séances sans engagement, vous vous ferez votre propre opinion.