- Catherine S.
- Jean-François a un talent et fait en sorte de nous apporter à chaque séance : pratiques sportives adaptées à l’âge, aux pathologies, à la situation émotionnelle… Des exercices renouvelés, qui permettent de bouger et donnent lieu à des temps d’échange sur la relation corps / esprit, des modes complémentaires de soins … et des éclats de rire quand nous peinons à imiter péniblement Jeff !
- Dagovéranien
- Je connais Jean-François depuis de nombreuses années – Il ajuste chaque séance en fonction de l’état physique du moment, en adéquation avec les objectifs d’ensemble poursuivis. Il n’y a pas deux séances absolument identiques, si bien que l’effet bénéfique ressenti est indéniable. Jean-François, c’est du bien-être assuré.
- Bertrand M.
- Les résultats des séances que j’ai suivies depuis deux ans sont multiples, car c’est un véritable accompagnement dont il s’agit et sur différents sujets. Je m’étais rapproché de JF Paoli au début surtout pour une remise en forme physique, chose qui fut réalisée. Toutefois, il m’a aussi fait découvrir la bonne gestion du stress, les aspects diététiques, les relations entre cerveau et organes, les neurotransmetteurs. Donc, la palette de l’accompagnement s’est élargie à ma demande et j’en suis très satisfait.
- MYETTE
- L ECOUTE BIENVEILLANTE ET LE SOUTIEN INDEFFECTIBLE DE jEAN FRANCOIS PAOLI JOINTS AUX EXERCICES DIVERS DE RELAXATION ET DE RESPIRATIONS ANTI STRESS ONT ETE INDISPENSABLES POUR MOI PENDANT QUE JE TRAVERSAIS LES MOMENTS DIFFICILES DE LA MALADIE ET LE DECES DE MON MARI. JE LUI EN SUIS TRES RECONNAISSANTE ET LE RECOMMANDE CHALEUREUSEMENT.
- Jean-Marc C.
- La méthode de Jean-François est adaptée, progressive, professionnelle et surtout très efficace quels que soient les objectifs fixés. Après une phase initiale de fixations des objectifs : réduction du stress, réduction des douleurs dorsales, regain d’énergie, remise en forme, perte de poids, musculation, affinement silhouette… Il se fait son diagnostic sans qu’on s’en rende réellement compte (!) et propose un programme adapté à chacun: je suis en binôme avec mon épouse et je n’ai pas le même programme qu’elle tout en faisant les séances avec elle, c’est un vrai plus ! J’ai donc une activité physique et gestion du stress hebdomadaire + un programme quotidien léger qui pour moi a contribué à un maintien de ma condition physique, une réduction des douleurs dorsales, une perte de poids et du fun à partager avec mon épouse. Allez-y les yeux fermés !
- CLA
- Jean-François Paoli offre des consultations sur-mesure. Il tient compte de notre humeur, de nos envies et objectifs pour personnaliser son programme. Il a à coeur notre bien-être et notre épanouissement, grâce à son grand sens de l’écoute et ses exercices ciblés. Ses séances efficaces, toujours dans la bonne humeur, vous mèneront au dépassement de soi, qu’il soit physique, intellectuel et/ou émotionnel. Un coach hors-norme, mais bien dans son époque. Je vous le recommande.
- Françoise T.
- Atteinte de la maladie de Parkinson et sentant la nécessité d ‘être soutenue j’ai rencontré JF PAOLI. j’ai trouvé une aide précieuse, pour accepter les difficultés moteurs et même morales qui se présentaient au cours du temps. j’ai trouvé une écoute, une recherche de solutions personnalisées qui me permettent de « limiter les difficultés » liées à cette maladie et à l’âge. Etre en mouvement est essentiel ! yaya
- Jerome L.
- Jeff est un coach remarquable. Infatigable chercheur, il se forme en permanence pour être toujours plus pertinent dans son approche et ses propositions. Attentif, engagé, toujours positif, il sait accompagner le chemin de progression de ses coachés avec une très grande bienveillance, beaucoup d’humanité… et une grande efficacité.