Comme nous l’avons décrit précédemment dans Douleurs-lombaires-la-décontraction  , ma version issue du systema va nous permettre de relâcher précisément cette partie délicate avec ce que Jean-Marie FRECON appelle le contracté-relâché. Mon idée est la suivante : nos muscles ont 3 fonctions, se...

Ma solution naturelle en 7 points pour diminuer les douleurs lombaires Comme nous l’avons vu précédemment dans Vous avez mal au dos vous aussi ?, la bonne question n’est pas de savoir si le stress ou notre vie quotidienne est la cause de ce mal mais comment résoudre naturellement et pére...

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